¿Cómo prevenir la caída de pelo?

Vivimos constantemente un tira y afloja con nuestro pelo. A veces está brillante y sedoso y otras áspero, apagado y se cae con facilidad. ¿Cómo evitar que el pelo se caiga? ¡Te lo explicamos!

La caída del pelo no tiene nada que ver con el tipo de pelo que tengamos. “Es normal que a todo el mundo se le caiga pelo a diario. Esta pérdida se debe a la renovación del ciclo del cabello que hace que el pelo se caiga de forma natural. En un día podemos perder alrededor de 100 pelos y no hay nada que podamos hacer para pararlo, porque no está en nuestras manos”.

Sin embargo, hay veces que la caída del pelo está ligada a un determinado momento de nuestra vida. “Es normal que unos meses después de un embarazo las mujeres pierdan pelo. Es un fenómeno perfectamente normal y temporal. Otra veces la caída del pelo se debe a los cambios de estaciones: el pelo se cae más en otoño que en verano. En cualquiera de los dos casos anteriores, no podemos hacer nada para impedirlo, sino esperar pacientemente unos meses y tomar algunos complementos alimenticios con vitaminas.”

Pero, si la caída del cabello persiste durante un periodo largo de tiempo, plantéate la opción de someterte a un tratamiento anticaída. “Algunos tratamientos tienen vitaminas que ayudan a que el pelo vuelva a crecer. Dirígete a una farmacia y, si el problema persiste, consulta con tu dermatólogo.

Nuestro truco: No cambies la frecuencia con la que te lavas habitualmente el pelo aunque estés perdiendo más pelo de lo normal. Utiliza champús y mascarillas que se adecúen a la naturaleza de tu pelo y aclara abundantemente con agua para que no se ensucie con facilidad.

© DR © Jean Louis David